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网瘾是病:离不开的低级快乐,爬不上的社会底层
作者: 发布日期:2019-10-26

原标题:网瘾是病:离不开的低级快乐,爬不上的社会底层

这年头,比没钱更闹心的,是没网;比戒烟更难的,是戒手机。

一天里几乎没什么大块的时间留下,平均十来分钟就要拿起手机一次。

所以看到韩国政府成立手机成瘾治疗营的消息,我是毫不奇怪的。

毕竟都有三成青少年沉迷手机了,再不干涉估计菜都凉了。

据说,这个训练营的疗效极为明显,“基本上只要三天,他们就变得喜欢和朋友出去玩。”

见效极快还不用承受“电一电”的痛苦,让家长们竞相掏出10万韩元(600人民币),把孩子送去“感悟人生”,希望回来后能重新做人。

看着这个介绍,所长真想直飞韩国,搞个包月套餐。

我们都太需要远离低级快感了。

01 被手机支配的生活

仔细回想一下,你是不是早就在不知不觉中,被手机操控了人生。

晚上闭上眼睛之前,最后一件事是刷手机,早上醒来第一件事,还是刷手机。

哪怕上厕所蹲着,也要抱着手机看微博刷某音。

走路的时候也要刷,除非正在走斑马线;吃饭的时候就更不用说了,还有什么菜比手机下饭?

不带手机能能洗澡?能上下班?能活?

不能!

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所以每过个几分钟,就会拿起手机瞧一瞧。

哪怕没有消息提示音,没有来电,就是不由自主想要拿起来看一眼。

一旦超过半个小时没碰过手机,就会心慌、烦躁、浑身不自在。

会不会有人找我?会不会错过什么瓜?nbcs什么意思?我是不是已经和时代脱轨了?我是谁?我在哪?

有如上症状的,恭喜你,“手机依赖症”晚期没跑了。

下一步,“快乐”就会找上你。

02 低级快乐成瘾

毁掉一个人的最好办法是什么?让他对低级快乐成瘾。

当我们沉浸在各种浅层的刺激里,任由自己上瘾,渐渐变得“懒于思考”, 根据生物进化的“用进废退”原则,整个人就开始废了。

所长的大学室友阿成就是例子。

虽说所长的学校并不是什么名校,但好歹毕业后的未来还是非常光辉的。

大二那年迷上了手机游戏后,一发不可收拾。

从开始的一个上午玩两把,到后来的一玩一整天,最后发展成,一天24小时能有20小时在玩手机。

曾经功课在中上水平的他一路下滑,整个学期下来考试全都挂了,只能留级。

从学长变学弟的屈辱让他觉得无颜面对家长老师,于是租了个房子,更彻底地放纵自己。

最终只能辍学回家。

我们都试图把他拉离泥潭,但是他说:

“我也知道这样不行,但是实在不想学了,好累。”

沉湎于即时、浅层的刺激,已经无法再去进行学习,或者需要深度思考的工作,最终只能在漩涡里走向毁灭。

03 你选择了什么,就会成为什么

快乐是我们永恒的追求,而追求快乐类型的不同,拉开了人与人之间的差距。

只有小学文凭的残雪,凭借30年持续不断的耕耘写作,获得了诺奖提名,作品成为哈佛、康奈尔、哥伦比亚等知名大学的教材;

上过大学的阿成,凭着都游戏的沉湎,成功把自己变成了无业游民,前路在哪里尚不可知。

写作的开始是辛苦的,漫长的10年里,残雪经历过无数次的退稿、羞辱,最终换来文学上的高光;

打游戏一直是快乐的,最终却像染上毒瘾的败狗,在慌乱中摸索剩下的时光。

你追求的快乐是什么样的,你的生活就是什么样的。

社会学家芭芭拉,在底层卧底8年后,发现越是用消耗型的方式来寻求快乐的,越是处于社会底层,他们热衷于肥皂剧、毒品、电子游戏。

越是会用一种补充型的方式来寻求快乐的人,如跑步、阅读、学习,越是处于社会的高层次。

这是对“奶头乐理论”的完美诠释。

上个世纪的上层精英们研究出来的理论,现在依然适用。

因为,财富总是掌握在少部分精英的手里,为了让大众们不争夺、不反抗,就用各种肤浅的娱乐产品,哄得他们开心就好,就像是给啼哭的孩子一个奶嘴。

因为,财富总是掌握在少部分精英的手里,为了让大众们不争夺、不反抗,就用各种肤浅的娱乐产品,哄得他们开心就好,就像是给啼哭的孩子一个奶嘴。

手机,就是喂给底层们最大的奶头。

在抖音、快手、娱乐新闻中,消耗了最宝贵的时间,而精英们却一再实现突破,登上人生巅峰。

人与人之间的差距,就越来越大了。

04 等待,成为了奢侈的事

木心曾在歌里写过:

从前的日色变得慢,车,马,邮件都慢,一生只够爱一个人。

从前的日色变得慢,车,马,邮件都慢,一生只够爱一个人。

在没有手机的旧时光里,一切的东西都变得很慢,我们可以静下心来,耗费时间去等。

但在如今,等待已经成为了这个时代的稀缺品。

就像在《圆桌派》里,梁文道说的那样:

过去,我们换一身新衣服,需要去裁缝铺量各种尺寸、挑选各种样式、布料,然后再去剪裁、缝制……

换一件衣服是一个极其复杂的过程,往往要耗费十天半个月。

而现在,换一身衣服那是分分钟的事情,你能够在很短的时间内,就买到喜欢的衣服。

我们没有任何延时的机会,我们获取满足感的时间不断被压缩。

过去,我们换一身新衣服,需要去裁缝铺量各种尺寸、挑选各种样式、布料,然后再去剪裁、缝制……

换一件衣服是一个极其复杂的过程,往往要耗费十天半个月。

而现在,换一身衣服那是分分钟的事情,你能够在很短的时间内,就买到喜欢的衣服。

我们没有任何延时的机会,我们获取满足感的时间不断被压缩。

从前想吃一顿大餐,要盼星星盼月亮等过年,而现在,只需拿起手机,外卖小哥30分钟就到;

从前想念一个人,会一字一句写在信里,而现在,只需拿起手机,在微信上发一句“在?上号!”;

从前想解答一个难题,需要翻看许多书籍,而现在,只需拿起手机,百度一下你就知道……

手机给的反馈越来越快,我们快乐的阈值也越来越高,于是就需要更快更强的刺激,来产生新的快乐。

游戏、八卦、直播等等令人更加上瘾的事情,应运而生。

习惯了这种低成本、高回报的刺激,那些“无聊”的事情,工作、学习、锻炼,就离我们越来越远。

往轻了说,可能会丢掉健康、工作、朋友;往重了说,丢掉性命也不是不可能。

有走路玩手机,卡进下水道的……

有低着头玩手机直接掉进了池塘的……

甚至有乘电梯时低头玩手机,没注意电梯突然上升,被绊倒夹在楼层之间的,幸亏顺势滑落,不然就被腰斩了的……

来得越容易的东西,我们要付出的代价就会越大,命运所馈赠的礼物,早已在暗中标明了价格。

最后

时间,是人能消费的最有价值的东西。

它从来不说谎,你把它花在哪里,你就会成为什么样的人。

只有把低着的头抬起来,把被手机夺走的注意力找回来,才能看到世界真正的色彩。

放下手机,立地成佛。

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